Søvnforståelse

Trøtthetstegn

"Jeg synes det er så vanskelig å se om babyen min er trøtt! Hvordan kan jeg lese babyens trøtthetstegn?" Tidlige trøtthetstegn Ok, først litt om trøtthetstegn: Felles for både helt nyfødte babyer og litt større babyer er at de har lettere for å sovne og sove lenger (dvs....

0
søvn barn baby sleep

Søvnbehov

Hvordan vet jeg hvor ofte babyen min trenger å sove og hvor lenge trenger babyen min å sove i løpet av et døgn? Ulikheter i søvnbehov Ok, først litt om ulikheter i søvnbehov: Helt fra fødselen av har babyer ulikt behov for søvn. Babyer vil også kunne...

0

Søvnsykluser

Babyen min våkner idet jeg legger han ned i sengen. Finnes det noen måte jeg kan gjøre det på uten at han våkner? Dette er svært vanlig. For å kunne forstå litt om hva som skjer vil det være nyttig å vite litt om babyens søvnsyklus! Hvordan...

0

Overtrøtthet

På kveldstid blir babyen min ofte overtrøtt, da er han umulig å legge! Hva gjør jeg da? Hva er overtrøtthet? For det første: Alle foreldre opplever fra tid til annen at babyen blir overtrøtt. Det er rett og slett umulig å unngå! (Du er altså ikke en...

0

Døgnrytme

"Babyen min er veldig våken om natten men sover lange dupper på dagtid. Er det ikke slik at søvn avler søvn og at man aldri skal vekke en sovende baby?.. Når får babyen min en døgnrytme?" Hormoner er med på å styre døgnrytmen Forskere mener at allerede...

0

Lengde på dupper

Babyen min har dupper på kun 45 minutter, og av og til bare 15-20 minutter. Jeg har hørt at det er viktig med nok søvn for at babyen skal utvikle seg normalt. Hva bør jeg gjøre? Litt fakta om dagsøvn Babyer trenger søvn jevnlig. Men akkurat hvor...

0

Leggetidspunkt

Mange snakker om at jeg bør legge babyen min tidlig, men babyen min er så urolig om kvelden og roer seg kun liggende ved brystet. Hvor mange uker bør babyen være når jeg begynner å legge ham tidlig? Og hva menes egentlig med tidlig? Kaosuker og...

0